Ein Badezimmer für Ihre Gesundheit

So schaffen Sie sich ein eigenes Zentrum für Healthness

Wie wird aus einem Badezimmer ein Raum für eine ebenso gesundheitsfördernde wie entspannende Hydrotherapie? Die 10 besten Tipps für die richtige Ausstattung gibt es hier!

1 Professionell planen

Schon bei der Planung eines neuen Bades auf die Einteilung in verschiedene Zonen achten und Vorrichtungen für Wasseranwendungen miteinbeziehen. Ihr Badprofi, den Sie u. a. über die gutesbad Badprofi-Suche finden, hilft dabei.

2 Kneippschläuche installieren

Am Waschbecken sowie im Dusch- und Wannenbereich zusätzlich zu den Armaturen Kneippschläuche oder neuartige Gießrohre installieren lassen. An Kalt- und Warmwasser angeschlossen ermöglichen sie Wechselgüsse. Komfort im eigenen Bad!

3 Sitzgelegenheit nicht vergessen

Die Dusche im Bad möglichst bodengleich einbauen und eine Sitzgelegenheit vorsehen. Formschöne Klappsitze oder aber eine gemauerte und geflieste Bank tragen zur Entspannung beim Knie- und Schenkelguss bei.

4 Fußbecken einbauen

Sehr sinnvoll ist im Bad auch ein Fußbecken – am besten in Kombination mit einer Sitzbank. Schließt man es direkt an die Badewanne an, kann man ihren Rand oder ein sie umgebendes Podest als Sitzgelegenheit nutzen. Von Vorteil ist eine Zwei-Kammer-Variante, denn sie ermöglicht wechselwarme Fußbäder. Mit Blick auf die Befüllung bzw. Entleerung der Becken muss so ein Fußbecken von Anfang an in die Planung des Bads miteinbezogen werden.

5 Haltegriffe vorsehen

Für Standfestigkeit beim Duschvergnügen sorgen Haltegriffe sowie eine rutschfeste Duschfläche. Im Handel nach entsprechenden Oberflächenvergütungen fragen, die Trittfestigkeit bieten. Sicherheit im Bad!

6 Holzrost anschaffen

Wer sich bei der Hydrotherapie in den eigenen vier Wänden streng an die Vorgaben halten möchte, stellt sich beim Duschen auf einen Holzrost. Laut Kneipp sollten die Füße nämlich möglichst nicht im ablaufenden Wasser stehen. Wellnes im Bad!

7 Füllhöhe testen

Achten Sie, wenn Sie Armbäder machen möchten, bei der Anschaffung des Waschbeckens auf seine Füllhöhe. Am besten, Sie testen im Fachhandel, welches Becken für Ihr Bad ausreichend dimensioniert ist.

8 Augen auf beim Wannenkauf

Eine zentrale Bedeutung im Kneipp-Badezimmer hat auch die Badewanne für Ihr Bad. In ihr können Sitzbäder oder bestimmte Güsse durchgeführt werden. Selbst Wassertreten ist möglich. Bei der Wahl sollte daher auf eine ausreichende Dimensionierung sowie haltgebende Maßnahmen wie rutschhemmende Oberflächen geachtet werden. Wäre Kneipp die Whirlwanne bekannt gewesen, dann hätte er sie sicher ebenfalls in sein Vitalisierungsprogramm miteinbezogen. Nehmen Sie sich bei der Auswahl viel Zeit. Achten Sie auf die Art, Anzahl und Lage der Düsen und auf die Lautstärke des Systems. Besonders komfortabel wird das Erholungsbad mit integriertem Soundsystem und eingebauten LED-Spots, die das Wasser in verschiedene Farben tauchen.

9 In Thermostatarmatur investieren

Entscheidend für genussvolle Wassererlebnisse ist eine stabile Wassertemperatur. Temperaturschwankungen beim Duschen, die durch eine Veränderung des Wasserdrucks in der Leitung hervorgerufen werden können, etwa, weil an anderer Stelle ebenfalls Wasser entnommen wird, sind mitunter sehr unangenehm. Thermostatarmaturen von Markenanbietern beugen Verbrühungen durch Heißwasser vor, da die Technologie im Inneren Schwankungen ausgleicht. Darüber hinaus lässt sich die gewünschte Temperatur fix einstellen. Auch das Gehäuse wird nicht heiß, so dass ein Hautkontakt mit der Oberfläche nicht schmerzt. Auch unbeabsichtigtes Hochdrehen der Temperatur auf über 38 Grad Celsius wird über eine Temperatursperre verhindert. Die neueste Generation dieser kleinen Wunderwerke hat sogar Vorrichtungen zum Abstellen von Shampoo, Duschgel und anderen Utensilien. Genuss im Bad!

10 Schöner Wohnbaden

Auch die Formen, Farben und Materialien, in denen Sie Ihr Bad gestalten, haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Daher sollte die Umgebung, in der Sie Ihre Hydrotherapie antreten, Harmonie ausstrahlen und Geborgenheit vermitteln. Ihr Badezimmer sollte daher nicht zu voll gestellt, stets aufgeräumt, freundlich und hell eingerichtet sein. Schöne Accessoires erhöhen den Wohlfühlfaktor im eigenen Bad.

Vor Ort berät Sie gern der Fachbetrieb.